Mariko Trinquart psycho-thérapeute chez Cœur, sport & santé

Dans le cadre du protocole coeur sport santé, je vous propose d’arrêter un peu le temps, la course, l’oubli de vous-même pour vous permettre de vous recentrer.

Par la pratique de la cohérence cardiaque, de méditations guidées ou des techniques de visualisation, il est possible d’apaiser les tensions, ralentir la fréquence cardiaque et de calmer l’emballement mental.

Je serai donc à vos coté dans cette démarche durant la durée du protocole et à votre disposition pour poursuivre au-delà si vous le souhaitez.